photo 9ème Rando-théâtre en Authie

9ème Rando-théâtre en Authie

Fête, Randonnée et balade

Beauvoir-Wavans 62390

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Programme : - 8 h 30 : accueil à la salle des fêtes (avec café, jus de fruit et brioche) - 9 h : départ pour une marche de 5 km à la rencontre de comédiens et de conteuses Un beau parcours inédit sur les rives de l’Authie (prévoir une tenue sportive adaptée et des chaussures de marche ou des bottes) - 12 h 30 : repas dans la salle des fêtes (kir, couscous, tarte, café) - 14 h 30 : final en musique et en chansons Avec la participation de - Gigi et Pauline, de la Compagnie La Main dans le Sac - Les Tréteaux d’Artois - La Chouette Compagnie de l’AA - L’Amical’ Chorale - Michèle, tourneuse de manivelle Organisée par l’Amicale laïque de Beauvoir-Wavans et la Ligue de l’Enseignement du Nord-Pas de Calais

photo Cours de méthode Feldenkraïs : bougez mieux, vivez mieux !

Cours de méthode Feldenkraïs : bougez mieux, vivez mieux !

Bien-être

Biscarrosse 40600

Du 12/09/2025 au 19/12/2025

Avec Lhumen, le sens du mouvement, Stéphanie vous propose de découvrir la Méthode Feldenkraïs©, une pratique corporelle douce, inédite sur le Nord des Landes et le Bassin d’Arcachon. Le cœur de cette méthode innovante est de vous donner les clés pour apprendre par vous-même, à votre rythme et selon vos limitations. Dans les cours collectifs de prise de conscience par le mouvement©, vous n’avez aucun mouvement à reproduire, vous vous laissez guider par les instructions données oralement, à l’écoute de vos ressentis intérieurs. Plus vous prenez conscience de la façon dont le mouvement se fait, plus vous êtes en capacité de mieux mobiliser votre corps, et le rapport effort/efficacité s’améliore. Une expérience qui s’enrichit à chaque séance et que vous pouvez transposer dans vos gestes du quotidien ou dans votre pratique sportive, artistique ou de bien-être. Sur inscription.

Ressources supplémentaires